BẠN ĐÃ BIẾT CÁCH SỬ DỤNG HỒNG SÂM HÀN QUỐC ĐỂ CÓ HIỆU QUẢ TỐT NHẤT CHƯA

Biết cách sử dụng hồng sâm hàn quốc sẽ mang lại những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe. Ngược lại người dùng có thể phải đối diện với những nguy hiểm. Vậy thế nào là sử dụng đúng cách?

1/ ĐỐI TƯỢNG VÀ CÁC CÁCH SỬ DỤNG HỒNG SÂM HÀN QUỐC PHỔ BIẾN.

Từ những củ nhân sâm Hàn quốc tươi chất lượng, sau khi làm sạch, hấp cách thủy nhiều ngày liền đến khi sâm khô lại (chỉ còn 14% nước) sẽ được sấy khô tự nhiên để thu về thành phẩm sâm có da và ruột màu đỏ hoặc vàng nâu sẫm sẽ được gọi là hồng sâm Hàn quốc (Red ginseng).

Chính quá trình này giúp giữ lại những dưỡng chất quý hiếm có trong củ nhân sâm và giảm được những dược tính mạnh. Chính vì vậy, nếu nhân sâm khá kén người dùng thì hồng sâm lại có thể đáp ứng được nhu cầu của đông đảo người dùng vì chúng khá lành tính. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa ai cũng có thể sử dụng và sử dụng như thế nào cũng được.
Ai có thể sử dụng hồng sâm hàn quốc?
– Người già ốm yếu
– Người bị stress
– Người làm việc trí óc căng thẳng
– Người lao động nặng
– Người có sức đề kháng kém
– Người bị cao huyết áp, tiểu đường
– Người cần cải thiện chức năng sinh lý
– Phụ nữ ở tuổi mãn kinh
4 cách sử dụng hồng sâm Hàn quốc phổ biến nhất hiện nay
Cách 1: Dùng trực tiếp
Bạn lấy một thìa cao hồng sâm hàn quốc pha với 100ml nước và uống trước bữa ăn 30-45 phút. Duy trì uống đều đặn 1 ngày 1 lần vào buổi sáng hoặc trưa để phát huy tốt nhất công dụng của hồng sâm. Đây là cách đơn giản nhất và tốt với hầu hết các đối tượng.

Cách 2: Dùng cao hồng sâm ngâm với mật ong

Cách này giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe cực kỳ tốt, nhất là cho người mới ốm dậy, người muốn cải thiện trí nhớ, thể trạng, chị em cần làm đẹp. Với cách này, bạn chỉ cần cho cao hồng sâm Hàn quốc vào bình cùng với một ít mật ong, ngâm trong một thời gian nhất định là có thể sử dụng vì vốn dĩ hồng sâm đã có thể dùng trực tiếp.

 

Cách 3: Dùng hồng sâm Hàn quốc ngâm rượu

Cách này thích hợp cho việc bồi bổ cơ thể, cải thiện chức năng sinh lý, giúp xương chắc khỏe. Với cách này bạn chỉ cần ngâm hồng sâm với ít rượu trắng trong thời gian ngắn là có thể dùng.

Cách 4: Dùng hồng sâm Hàn quốc nấu cháo

Để thay đổi khẩu vị, bạn có thể áp dụng cách này. Thường cách này tốt cho người mới ốm dậy, trị cảm mạo, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, tăng cường miễn dịch.

Cụ thể, sau khi vo gạo, bạn có củ hồng sâm đã nghiền bột hoặc cắt lát vào nồi đất, thêm nước rồi nấu thành cháo. Cháo chín thì thêm đường đặc (đường phèn nấu với nước) khuấy đều và dùng khi nóng. Nên ăn vào buổi sáng và buổi tối mùa đông để tẩm bổ.

2/ 5 LƯU Ý ĐỂ SỬ DỤNG HỒNG SÂM HÀN QUỐC ĐÚNG CÁCH, CÓ LỢI NHẤT.

Mỗi loại hồng sâm Hàn quốc sẽ có những cách sử dụng khác nhau. Thế nhưng, dù áp dụng cách nào đi nữa thì cũng sẽ có những lưu ý mà bắt buộc bạn phải thuộc lòng nếu không muốn rước mối nguy hại về cho sức khỏe. 

Không sử dụng hồng sâm kết hợp với củ cải, hải sản hoặc uống trà

Hồng sâm tuy lành tính nhưng cũng được chiết xuất từ nhân sâm có tính chất đại bổ nguyên khí nên nếu kết hợp với củ cải, hải sản hoặc uống trà thì không chỉ làm giảm hiệu quả của sâm mà còn có nguy cơ gây hại cho người dùng.

Không nên dùng hồng sâm vào buổi tối

Tốt nhất chỉ nên dùng hồng sâm vào buổi sáng, trưa hoặc chiều. Việc dùng hồng sâm vào buổi tối sau khi ăn dễ gây đầy hơi, trướng bụng, gây mất ngủ nếu dùng trước khi đi ngủ.

Tuyệt đối không lạm dùng hồng sâm

Hồng sâm đúng là rất có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng nếu bạn có thói quen pha uống hằng ngày như nước lọc, vô tội vạ hoặc nhai hồng sâm liên tục sẽ rất dễ gây ra các tác dụng phụ. Vậy nên tốt nhất hãy sử dụng với lượng vừa phải mỗi ngày.

Không sắc, nấu, dùng hồng sâm với đồ kim loại

Điều này sẽ làm giảm chất lượng của hồng sâm. Vậy nên hãy chú ý không nên sắc hồng sâm bằng đồ kim loại. Không nên dùng đũa, thìa kim loại khi ăn cháo hồng sâm…

Ngày nay để sở hữu hồng sâm Hàn quốc không còn khó như trước hoặc như quan niệm nhân sâm chỉ dành cho người có tiền. Với những nhu cầu khác nhau bạn hoàn toàn có thể sở hữu những dòng nhân sâm, hồng sâm khác nhau. Thế nhưng dù mua loại nào đi chăng nữa, bạn cũng nên mua ở những nơi uy tín để chất lượng và an toàn. Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp các bạn biết cách sử dụng hồng sâm hàn quốc để mang đến những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe và sắc đẹp.

>> THAM KHẢO : 3 LÝ DO BẠN NÊN CHỌN CAO HÔNG SÂM HÀN QUỐC CHĂM SÓC SỨC KHỎE GIA ĐÌNH BẠN

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 0932.708.745
Chat Facebook
Gọi điện ngay